الرئيسية
بسم الله الرحمن الرحيم
أهمية شرب الماء
نعلم أن الماء عنصر مهم لجميع الكائنات الحية الإنسان
والحيوان والنبات حيث انه بدون الماء لن تكون حياة على الأرض
وشرب الماء ضروري جدا لصحة الجسم ووظائفه فهو يخلص الجسم من
السموم ويقي أجسامنا من الأمراض والجفاف وأيضا ضروري في عملية
الهضم ويجب أن نشرب لترين أوما يعادل 8 أكوب من الماء
يوميا إن نشرب الماء يقينا من مشاكل صحية كثيرة مثل التهاب
الجاري البولية الجفاف وأمراض الكلى ونحتاج أجسامنا
إلى سوائل بشكل كبير في فصل الصيف خاصة بعد بذل مجهود
إذ نكون فقدنا كمية من السوائل وعلينا تعويضها بشرب الماءالنظيف
فائدة
شرب الشاي والمشروبات الغازية والعصائر ومشروبات الطاقة لا يعوض
عن شرب الماء
أهمية شرب الماء
نعلم أن الماء عنصر مهم لجميع الكائنات الحية الإنسان
والحيوان والنبات حيث انه بدون الماء لن تكون حياة على الأرض
وشرب الماء ضروري جدا لصحة الجسم ووظائفه فهو يخلص الجسم من
السموم ويقي أجسامنا من الأمراض والجفاف وأيضا ضروري في عملية
الهضم ويجب أن نشرب لترين أوما يعادل 8 أكوب من الماء
يوميا إن نشرب الماء يقينا من مشاكل صحية كثيرة مثل التهاب
الجاري البولية الجفاف وأمراض الكلى ونحتاج أجسامنا
إلى سوائل بشكل كبير في فصل الصيف خاصة بعد بذل مجهود
إذ نكون فقدنا كمية من السوائل وعلينا تعويضها بشرب الماءالنظيف
فائدة
شرب الشاي والمشروبات الغازية والعصائر ومشروبات الطاقة لا يعوض
عن شرب الماء
